In dieser Folge interviewt Thorsten Bastian Alexander Metzler. Alexander ist Vizepräsident von Open Source Matters - dem Verein hinter dem erfolgreichen Content Management System (CMS) Joomla!. Außerdem ist der Speaker und hat mit seinem eigenen Podcast der „Heldenstunde“ ein Format geschaffen, dass dem Thema Gesundheit und Gesundheitsprävention im digitalen Zeitalter auf den Grund geht:

Alexander setzt sich seit Jahren dafür ein, Menschen für einen achtsamen, gesunden Umgang mit den Möglichkeiten und Versuchungen des digitalen Zeitalters zu sensibilisieren. Er zeigt sehr anschaulich auf, wie hoch der Grad der Ablenkung durch technische Endgeräte ist, wie sehr ein digitales Überangebot uns allgemein, unseren Hormonhaushalt und sogar unsere Augen stresst. Aber er gibt auch praktische Hilfestellung zur Analyse des eigenen Verhaltens und bietet Möglichkeiten, ein gesundes Bewusstsein für sich zu entwickeln. Alles mit dem persönlichen Ziel, möglichst viele Menschen zu einem eigenverantwortlichen, achtsamen und gesunden Umgang mich sich selbst und der Umwelt zu inspirieren.

Hier die wichtigsten Infos zu Alexander Metzler:

• Alexanders Webseite mit dem Podcast „Heldenstunde“:
  http://www.heldenstun.de
  
  
• Alexanders Facebook Fanpage:
  https://www.facebook.com/HELDENstunde
  
  
• Alexander bei Instagram:
  https://www.instagram.com/heldenstunde
  
  
• Wenn du Alexander als Speaker oder für ein Seminar buchen willst:
  https://www.eat-akademie.de

• Adam Alter: Unwiderstehlich: Der Aufstieg suchterzeugender Technologien und das Geschäft mit unserer Abhängigkeit - https://amzn.to/2RM7buW (Affiliate-Link)
  
  
• Tony Robbins: Das Robbins Power Prinzip: Befreie die innere Kraft - https://amzn.to/2QK5cYc (Affiliate-Link)
  
  
• David Servan-Schreiber: Das Antikrebs-Buch: Was uns schützt: Vorbeugen und Nachsorgen mit natürlichen Mitteln - https://amzn.to/2zPmeN9 (Affiliate Link)
  
  
• Dale Carnegie: Sorge dich nicht - lebe! - https://amzn.to/2DCPhaS (Affiliate-Link)

Intro- und Outro: OMSound (audiojungle.net/user/omsound)

Foto: Mario Andreya

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Im Interview mit Jan Kus spricht Thorsten Bastian über die Herausforderungen eines Unternehmers. Jan hat diverse Unternehmen gegründet, fährt auch heute noch mehrgleisig und hat sogar schon ein digitales Festival in Köln mit begründet.

Als Programmierer gestartet, veränderte sich Jans Unternehmeralltag Stück für Stück. Heute sitzt er in viel zu vielen Meetings, ärgert sich über vermeintlich agiles Arbeiten mit Konzernen und merkt, dass sich über die Jahre hinweg seine eigentliche Leidenschaft fürs Entwickeln nicht verändert hat, er nun aber andere Aufgaben in seinen Firmen übernimmt. „Entwickeln darf ich nicht mehr, das können Andere besser“, sagt Jan Kus.

Auch mit den Schattenseiten des Unternehmertums musste Jan bereits recht früh kämpfen. Der Stress hat auch körperliche Spuren hinterlassen. 

Über Startups wollte Jan auf keinen Fall reden, dennoch geht es in diesem sehr persönlichen Interview vor allem um eins: Um Gründer- und Unternehmergeist und um den Willen, die Welt zu verändern, indem man sein Wissen weitergibt.

Danke Jan für dieses offene und intensive Interview.

Wer mehr über Jan Kus erfahren will, wird hier fündig:

• Jans Kus Profil bei Railslove: https://www.railslove.com/jan
• Jans Agentur für Hackathons, Meetups und Workshops: https://hack.institute
• Jan auf Twitter: https://twitter.com/koos?lang=de
• Jan auf Facebook: https://www.facebook.com/jbvkoos

Jans Blogtipp:

• Weblog von Tim Urban: https://waitbutwhy.com

Jans Buchtipps:

• „Sprint: Wie man in nur fünf Tagen neue Ideen testet und Probleme löst“ von Jake Knapp und Google: https://amzn.to/2JQJoHK (Affiliate-Link)
• „Die Mäusestrategie für Manager: Veränderungen erfolgreich begegnen“ von Spencer Johnson: https://amzn.to/2QsM0hh (Affiliate-Link)

- „GmbH-Geschäftsführer: Pflichten, Anstellung, Haftung, Haftungsvermeidung, Abberufung und Kündigung“ von Christian Kühn: https://amzn.to/2OxTfTn (Affiliate-Link)

Die Podcastipps von Jan Kus:

- Sein eigener Podcast vom hack.institute: https://hackinstitute.podigee.io

- OMR Podcast: https://omr.com/de/podcast/

- CRE: Technik, Kultur, Gesellschaft von Tim Pritlove: https://cre.fm

- Forschergeist von Tim Pritlove: https://forschergeist.de

Intro- und Outro: OMSound (audiojungle.net/user/omsound)

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Dieses Mal haben wir ein extrem spannendes Interview mmit Thorsten Gerber für Euch im Podcast: